Вперёд, сынок, мама рядом!

ПЕРВЫЕ ШАГИ В СПОРТЕ

Свой спортивный путь одиннадцатилетний Саша Широбоков, обладатель золотой медали открытого чемпионата и первенства Нижневартовска по бочча среди лиц с нарушением опорно-двигательного аппарата, начал в трёхлетнем возрасте. Тогда мама водила в бассейн Новоаганской спортивной школы «Олимп» его старшего брата, и однажды заместитель директора Оксана Десятник предложила заняться плаванием и младшему.

– Сын воду любит, я думала, с удовольствием начнёт плавать, но нет – не обошлось без криков протеста, – вспоминает мама Саши Елена Широбокова. – Сначала он боялся воды, но раз мы уже начали заниматься, значит, надо продолжать. Страхи быстро ушли, и мы стали тренироваться регулярно. Результаты не заставили себя ждать – ножки стали сильнее, и сам организм окреп. Он научился плавать без нарукавников, причём раньше, чем пошёл.

БОЧЧА. ЗНАКОМСТВО И ДОСТИЖЕНИЯ

С пяти лет Саша начал заниматься лечебной физкультурой с тренером отделения адаптивной физкультуры СШ «Олимп» Светланой Плиторак. Потом пришлось сделать большой перерыв – операция в Курганском Центре Илизарова и затем восстановление заняли довольно много времени. После возобновления тренировок и состоялось знакомство с бочча – мама и тренер, узнав о новом виде адаптивного спорта, решили попробовать. Когда же поняли, что это интересно, не требует особых усилий, решили продолжить занятия. Спортивная школа приобрела собственный комплект для этой игры.

Бочча — паралимпийский вид спорта. Это игра на точность, принадлежащая к семье игр с мячом. Впервые была включена в программу VII Паралимпийских летних игр 1984 года.

На тренировках Саша развивает меткость, внимательность, тактическое мышление, с тренером отрабатывает правила игры. Игру в бочча чередуют с плаванием и лечебной физкультурой – укрепляют мышцы в бассейне или делают разминку в зале.

Спорт помог Широбоковым пополнить семейную копилку серьёзными наградами – в 2018 году семья стала бронзовым призёром региональной спартакиады семей, воспитывающих детей с инвалидностью «Папа, мама, я – спортивная семья». В 2019-м Александр и его товарищ по спортивной секции Егор Фаустов завоевали золотые медали открытого чемпионата и первенства Нижневартовска по бочча среди лиц с нарушением опорно-двигательного аппарата. В том же году Саша и его родители вновь стали участниками региональной спартакиады – её программа включала соревнования по корнхолу, шаффлборду, «Весёлые старты», игры бочча и джакколо. По итогам двух насыщенных дней семья Широбоковых получила бронзовые награды в «Весёлых стартах» и корнхоле.

– Запомнилось первенство города Нижневартовска – Саша там участвовал один, рядом была тренер, но он делал всё сам, а мы сидели в зале, – рассказывает мама. – Сын очень хорошо выступил. К сожалению, потом случилась пандемия, и мы перестали участвовать в выездных соревнованиях. Сейчас пытаемся войти обратно в спортивную колею, но это нелегко. В маленьком возрасте было проще посадить его в машину и привезти, так как в процессе тренировки он успокаивался и начинал заниматься, то сейчас только уговорами пытаемся возобновить тренировочный процесс. Думаю, сын пока в силу возраста не осознаёт, что спорт для него – необходимость, что тренировки помогают стать крепче и сильнее. Мы, конечно, об этом очень много разговариваем, но его упрямство порой побеждает. Реабилитация нужна ему не какими-то курсами, а ежедневно и постоянно: чем больше он двигается, тем лучше ходит, тем крепче мышцы. Я вижу, что и на ногах он лучше держится, может пройти большее расстояние, пусть с поддержкой, но может одолеть.

МЫ ВСЁ ПРЕОДОЛЕЕМ

Широбоковы живут на втором этаже. Спускаться по лестнице Саша уже приноровился, подниматься немного сложнее. Однако на советы и предложения сменить квартиру на первый этаж Елена говорит твёрдое «нет!» Это дополнительная нагрузка для упрямого сына, домой-то в любом случае попасть надо, так что, сцепив зубы, вместе преодолевают ступеньку за ступенькой.

Рабочий день мамы продолжается дома – надо держать в голове одновременно миллион задач: какие и когда будут занятия, как всё скорректировать, чтобы везде успеть. Выдержать все Сашины капризы, смягчить их, чтобы они не разрослись слишком сильно, и всё-таки сходить с ним на занятия. А ведь никто не отменял и домашние дела, и общение со старшим сыном, и супругу хочется уделить внимание. Собственные желания женщины в подобных ситуациях зачастую оказываются погребены под натиском забот и обязанностей.

– Это тяжело мне даётся, и я понимаю, что в последнее время очень устала, – говорит Елена Широбокова. – Сопротивление большое идёт у сына, и это постоянно какая-то борьба. С одной стороны, говорят, что ребёнок должен хотеть что-то делать, не надо заставлять, но я понимаю, если Сашу не заставлять, он просто сядет и будет сидеть. Поэтому я для себя чётко уяснила: если не буду вот так упорно заставлять его всё делать, время уйдёт, и мы не добьёмся никакого прогресса.

ХОББИ, ТВОРЧЕСТВО, ПРОЕКТЫ

В этом году у Саши появились новые возможности для развития – маме предложили занятия в Новоаганской детской школе искусств, и она с радостью согласилась. Теперь дважды в неделю юный спортсмен занимается ритмикой, а по субботам посещает занятия по арт-терапии. Как отмечает Елена Евгеньевна, Саше очень импонирует открытость и творческий подход его преподавателей Натальи Кадыровой и Екатерины Шайхетдиновой.

– Общий язык с Натальей Валерьевной и Екатериной Михайловной сын нашёл легко. Я довольна, что появились такие возможности, ведь в повседневной жизни наш круг общения ограничен, так что это и дополнительное развитие, и новые впечатления, – замечает Елена Евгеньевна. – Из школьных предметов Саше очень нравится физкультура, Богдана Олеговна тоже с ним нашла контакт, он очень ждёт занятий с ней и не позволяет себе капризничать. Так в течение недели и выстраивается занятость: есть занятия в школе, ДШИ, «Олимпе», сын постоянно учится новому. А началось всё с плавания.

Семейных занятий спортом у Широбоковых почти не получается – работа, учёба, другие дела. И сама Елена Евгеньевна стала более спортивной именно благодаря сыну Саше – чтобы успокоить его страхи, вместе с ним начала плавать в бассейне и даже села на лошадь, когда он проходил курс иппотерапии. Для семьи не в новинку поездка не только в Сарапул к родственникам, но и на море. Машина вместительная и оборудована всем необходимым для туризма, так что Широбоковы могут и на природе несколько дней пожить.

И для себя Елена Широбокова тоже нашла отдушину, позволяющую ненадолго отвлечься от текущих забот. Она стала участницей федерального проекта «Про неё», направленного на поддержку женщин, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья. С ноября 2020 года его реализует Общероссийское общественное движение «Народный фронт «За Россию».

Региональным оператором проекта по ХМАО выступает Яна Баранова, директор Спортивной школы «Олимп». Ей удалось объединить женщин, связанных общей бедой, и хоть немного помочь им выдохнуть, остановиться на минуту, прекратив вечную гонку за здоровьем своих детей.

– Началось всё с того, что Яна Юрьевна предложила мамочкам на базе «Олимпа» заниматься спортом. Мы и степом занимались, и табатой, и другими видами, – вспоминает Елена Евгеньевна. – Дальше – больше. Совместно с артистами ансамбля «Цветень» из Дворца культуры «Геолог» провели мероприятие в русском стиле. Нам подобрали костюмы, мы пели песни, они устроили для нас чаепитие с самоваром и фотосессию в русских народных костюмах. Затем провели дискотеку 80-х – 90-х, переоделись в яркие лосины и танцевали. Яна вообще молодец, у неё фонтан идей, она всё время что-то придумывает. Подруги детства – одна в Сарапуле живёт, другая в Москве, где возможностей уйма – смотрят на мои фотографии и очень удивляются, как мы здесь сами себе организовываем интересный досуг.

У многих мам есть такое ощущение, что всё разом навалилось – дом, ребёнок, работа. Им и хотелось бы отдохнуть, но уже нет сил на какую-то активность. Но у меня есть лозунг «Спорт – норма жизни», с ним и иду по жизни.

Хочу, чтобы для Саши спорт тоже стал постоянным спутником, чтобы он осознал его необходимость и, глядя на меня, больше тянулся к физкультуре.